석류의 효능과 부작용
예로부터 석류는 여성의 과실이라고 하며, 여성의 건강과 미용에 효과가 있다고 알려져 있는 과일입니다. 항간에는 여성 호르몬이 함유되어 있다고 알려지기도 했지만, 연구결과로, 사실이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 석류의 주요 성분 석류에는 비타민 B1와 비타민B2, 비타민C, 나이아신 등, 다양한 종류의 비타민이 함유되어 있고, 칼륨, 글루타민산과 아스파라긴산 등의 아미노산이 풍부합니다. 그리고 타닌과 안토시아닌, 엘라그산 등의 폴리페놀과 구연산, 엽산 등도 풍부하게 함유되어 있습니다. 석류, 여성 호르몬? 석류에 여성 호르몬이 함유되어 있다고 주목을 받으면서, 피부미용이나 갱년기 여성의 다양한 문제를 완화시켜 줄 것으로 기대되었습니다. 식품업체들은 앞다퉈 과즙 음료나 분말, 정제 등 다양한 상품을 출시했습..
2023. 5. 25.
