반응형 대마종자유단점1 대마종자유 효능 부작용 알아보기 햄프시드 오일이라고 많이 알려져 있는 대마종자유는 요즘 건강을 위해서 필수로 챙겨 먹어야 하는 슈퍼푸드 중 하나라고 하는데요. 뇌전증이나 파킨슨 병에도 좋다고 알려져 있어서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 오늘은 대마종자유 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 대마종자유 효능 1. 혈관건강 대마종자유는 이름에서 알 수 있듯이 대마 씨에서 추출한 기름입니다. 불포화 지방산을 많이 함유하고 있는 대마종자유는 이러한 특징을 가지고 있기 때문에 콜레스테롤 수치를 정상화하는데 도움을 많이 줍니다. 대마종자유에는 오메가 3, 오메가 6, 오메가 9 등이 많이 함유되어이 있어서 악성 콜레스테롤 수치를 낮추고 고밀도 지단백 수치를 높일 수 있어서 콜레스테롤뿐만이 아닌 전반적인 혈관 건강에도 도움을 많이 .. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
