반응형 사과식초주의점1 사과 식초 효능과 부작용 사과식초는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 일반 식초와는 다르게 사과 주스에 박테리아와 이스트균을 첨가하여 발효시킨 후 걸러내어 만들어집니다. 주로 요리나 샐러드 드레싱, 소스 등 요리에 이용되며, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 요즘에는 사과식초를 물에 타 먹기도 하는 사과식초 다이어트도 유행이라고 하는데요. 사과식초는 다양한 비타민과 미네랄, 항산화물질, 적은 양의 단백질 등이 함유되어 있어 건강에 좋은 영향을 미치기 때문에 이번 시간에는 사과식초 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사과식초 효능 1. 다이어트 사과식초는 다이어트에 효과가 좋은데요. 혈당 상승을 억제하고 지방 축적을 방지합니다. 특히 식초의 초산 성분이 지방 축적을 억제해주는데요. 섬유질이 많이 함유되어 있어 포만감을 오래 유지해줍니.. 2023. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
