반응형 아르기닌섭취방법1 아르기닌 효능 부작용 아르기닌은 운동하는 사람들에게 유명한 필수 아미노산으로, 단백질을 만들고 신체 성장, 기능에 관여하는 아미노산입니다. 체내 에너지를 공급하면서 운동의 효과를 높여준다고 알려져 있어 많은 헬스인들의 사랑을 받고 있는 영양제인데요. 오늘은 아르기닌 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 아르기닌은 체내에서 L아르기닌 형태로 있을 때 생리적인 활성을 나타내는 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 상피 세포뿐만이 아닌 뇌의 신경세포를 만들어내는데도 핵심적인 역할을 합니다. 또한, 혈압을 조절하고 장 운동 촉진, 혈소판 응고 억제, 혈관 확장에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 1. 혈류 개선 콜레스테롤이 높은 사람들은 피가 끈적해지기 때문에 순환에 문제를 겪는 일이 많은데요. 이때 아르기닌이 도.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
