플라시보 효과 뜻

여러분은 혹시 아픈 곳이 있으신가요? 만일 그 아픈 곳이 수술이나 약을 통하지 않고, 우리가 생각하는 것만으로도 아픈 부위가 나을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 플라시보 효과에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.

플라시보 효과란?

플라시보 효과 뜻

플라시보(Placebo)는 "I shall please; 내가 기쁘게 해 줄 것이다"라는 의미의 라틴어에서 왔어요. 플라시보 효과는 어떤 것이 도움이 된다는 제안이나 믿음이 실제로 도움이 되게 하는 현상입니다.

과학자들은 때때로 약물이나 약의 효과를 시험하기 위해 플라시보 효과를 사용합니다. 한 그룹의 사람들에게는 진짜 약을 주고, 다른 그룹 사람들에게는 진짜 약과 똑같이 생겼지만 치료 요소를 포함하지 않은 약을 줍니다. 사람들은 때때로 이 가짜 약을 복용함에도 건강이 향상되는 것을 경험하기도 합니다. 이것이 플라시보 효과입니다.

플라시보 효과의 연구

플라시보 효과 뜻

스웨덴의 한 연구팀은 플라시보의 정서적 효과에 대한 몇 가지 흥미로운 발견을 했습니다. 연구원들은 한 그룹의 사람들에게 시체의 이미지와 같은 불쾌한 사진들을 보여주었습니다. 사진들을 본 후에 연구원들은 그들의 기분을 평가했고, 사람들은 그들에게 최악의 느낌을 주는 사진들에 가장 높은 숫자를 주었습니다. 그러고 나서 연구원들은 진정제를 주었고, 이 약이 사진에서 오는 불쾌한 감정을 줄여줄 것이라고 말했습니다. 약을 다 복용한 후 다시 사진을 보여주었을 때, 연구원들은 그들이 훨씬 차분해졌다고 말했습니다.

다음날, 연구원들은 사람들에게 다시 보기 싫은 불쾌한 사진들을 보여주고 난 후에 다시 약을 주었습니다. 그 대신 이번에는 진정제를 주는 것이 아닌 플라시보로 생리식염수를 투여했어요. 사람들은 이것을 알아차리지 못했습니다. 그러나 사람들의 평가 등급은 여전히 바뀌었습니다. 불쾌한 감정이 거의 30%가량 감소했습니다.

플라시보 효과 뜻

실험을 하는 동안 과학자들은 뇌를 보거나 스캔하기 위해 특별한 장비를 사용하였습니다. 뇌의 감정 중추가 행동하는 방식에 변화가 있는지 확인하고 싶었습니다. 스캔 결과, 사람들이 플라시보를 복용한 후 뇌의 감정 중추가 더 안정된 것으로 나타났습니다. 과학자들은 이것을 통해 플라시보는 우리가 기대하는 것을 바꾼다고 말했습니다. 우리가 불쾌한 것이 덜 불쾌해질 것이라고 예상할 때, 정말로 그렇게 된다고 말이죠.

이렇게 우리는 뇌를 쉽게 속일 수 있습니다. 반대로 생각하면, 우리는 우리의 뇌를 쉽게 속일 수 있으니 조금 더 긍정적으로 생각하고 해낼 수 있다, 이뤄냈다라고 스스로 생각하고 뇌를 속인다면 미래에는 더 좋은 결과를 가져올 수 있을 것 같습니다.