반응형 빈혈예방1 빈혈 원인과 증상, 좋은 음식 빈혈이란? 빈혈은 영양소 결핍으로 발생하는 질환으로 혈액 내 적혈구 수가 적거나 헤모글로빈 양이 감소하여 혈액의 산소 운반 능력이 부족한 상태를 말합니다. 평소에 빈혈이 잦은 분들은 빈혈에 좋은 음식만 충분히 섭취하시면 증상 개선 효과가 높다고 알려져 있는데요. 빈혈은 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 여성은 매월 월경이 있고 다이어트를 자주 하기 때문에 철분 결핍성 빈혈이 가장 흔하고, 임신과 수유, 자궁 질환 등은 빈혈을 일으키기 쉽습니다. 반면 남성은 출혈성 질환으로 인한 빈혈이나 성장기 영양부족으로 인한 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈의 원인과 증상 빈혈의 발생 원인은 다양하지만 철분 결핍으로 인한 철분 결핍성 빈혈, 비타민 B 결핍으로 인한 비타민 결핍성 빈혈, 자가면역 질환 재생 불량성 빈혈 .. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
