치질은 치핵, 치열, 치루로 구분되며 종류에 따라 증상이 다르고 수술 종류, 회복 기간도 달라져서 치료 전 자신의 상태를 아는 것이 중요합니다.
치질이란?
치질은 항문관의 정상적인 구조 변화와 연관된 질병으로, 항문이나 직장 정맥의 압력 증가로 인해 발생하고, 내부에서 눌린 정맥은 충혈, 출혈, 때로는 탈출을 유발할 수 있습니다. 치질은 항문의 치상선 위 또는 아래에서 발생하는 위치에 따라 내치핵, 외치핵, 혼합치핵으로 나뉩니다.
치질 원인
4족 보행을 하는 동물에게서는 거의 발생하지 않으며 직립 보행을 하는 인간에게서 흔히 발병하는 질병으로, 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 잘못된 배변 습관으로 인해 과하게 힘을 주거나 오랜 시간 변기에 앉아 있다면 혹은 불균형한 식습관으로 딱딱한 배변 혹은 변비 때문이라고 합니다. 또한 항생제의 오남용도 치질의 원인으로 알려져 있습니다.
치질 증상
또 직장과 항문의 압력 증가(복강 내 압력 증가)도 이 질환의 원인으로 알려져 있습니다. 우리 신체 내 정맥에는 압력을 조절하는 밸브가 있는데, 항문 주변 정맥에는 이 밸브가 없습니다. 그렇기 때문에 변비가 있다면 배변 시 오랜 시간 동안 항문에 압력을 가하게 되고 이 결과 정맥이 부풀고 늘어지게 됩니다. 이 늘어지게 된 정맥이 치핵이 되는데요. 복강 내 압력을 높이는 원인은 오래 앉아 있는 것, 오래 서 있는 것, 임신, 비만, 노화로 인한 근육 처짐, 항문 성교, 간경화로 인한 복수, 출산을 위한 음부 절개 수술 등이 있습니다.
1. 치질 증상 - 대변에 빨간 피
치질 증상으로 대변에서 빨간색 피가 나오거나 휴지에 빨간 피가 묻습니다. 또, 대변을 쌀 때 피가 감소하는 경우도 있게 됩니다. 대변에 빨간 피가 있다면 대장암을 걱정할 수도 있지만, 대장암일 경우에는 검은색 피가 나올 확률이 높습니다. 치질은 항문 근처에 문제가 있어서 빨간색 피가 나오는 것입니다.
2. 치질 증상 - 치핵
치질 증상인 치핵은 항문 혈관이 비정상적으로 부풀고 잡아당겨져 늘어지게 되는 상태를 말하며 항문 안쪽에서 발생하고 배변 시 통증은 거의 없으나 출혈이 있는 내치핵, 항문 밖으로 발생하고 출혈은 별로 없지만 항문이 부어 배변 시 이외에도 통증이 있는 외치핵, 내치핵과 외치핵이 함께 있는 혼합치핵으로 구분됩니다.
3. 치질 증상 - 분비물
내치질이 있는 일부 사람들은 출혈과 함께 흰색 점액 분비물을 경험하실 수 있습니다. 분비물의 증상은 치루로 치루는 항문 주위의 항문 땀샘의 만성 농양 또는 염증으로 고름과 함꼐 배출되어 항문 내부에서 외부로 누을 형성하게 됩니다.
4. 치질 증상 - 통증과 가려움
치핵이 부어오를 경우에는 통증이 있지만 그렇지 않으면 통증은 나타나지 않습니다. 치핵이 항문까지 내려오면 점액이 분비되서 항문에 가려운 치질 증상이 나타나기도 하지만, 항문이 가려운 증상은 대부분 휴지로 항문을 너무 세게 닦았므로 생기는 증상입니다. 기생충 감염이나 곰팡이에 의해 생기는 칸디다증, 알레르기에 의해서도 항문이 간지러운 증상이 생기기도 하니, 가려움이 있다고 해서 모두 다 치질 증상은 아닙니다.
5. 치질 증상 - 덩어리
치질 증상으로 종종 내부 치질이 탈출해서 항문을 통해 나올 수 있는데요. 처음에는 배변으로 인해 종괴가 일시적으로 분리되어 저절로 들어가거나 손가락으로 밀어 넣어야 할 상황일 수 있지만, 증상이 악화되면 종괴가 완전히 탈출해서 밀어넣을 수 없는 상황이 생깁니다. 이때는 전문의를 꼭 찾아가야합니다.
치질 합병증
빈혈은 치질이 악화되면서 배변 중 출혈이 증가하므로 대부분의 치질 환자가 경험하는 합병증입니다. 만성 치질 환자의 경우 어지러움, 피로 등의 증상을 동반해서 이 상태를 경험하기 쉽습니다.
치질 예방법
1. 섬유질이 많은 음식 섭취
균형 잡힌 영양소를 섭취하고 식사에서 섬유질을 늘립니다. 섬유질이 많은 음식으로는 과일, 채소, 통곡물 등이 있고, 이것들을 더 많이 먹으면 대변이 부드러워지고 부피가 늘어나 치질을 방지할 수 있습니다.
2. 다량의 수분을 섭취
물을 충분히 마시고 청량 음료와 알코올의 섭취를 줄여야 합니다. 변을 부드럽게 하기 위해 매일 6~8잔의 물과 기타 액체 (알코올 제외)를 마셔주어야 합니다.
3. 섬유질 보충제
대부분의 사람들은 식단에서 권장되는 하루 섬유질 양을 충분히 섭취하지 못하기 때문에 섬유질 보충제를 복용해야 합니다. 그리고 이러한 섬유질 보충제는 전반적인 증상과 치질 출혈을 개선시키는 것으로 알려져 있습니다.
4. 생활습관
운동은 치질을 예방하기 위한 중요한 생활습관 중 하나입니다. 그렇기 때문에 30~40분 정도의 운동을 꾸준히 해주시면 치질 예방 효과를 보실 수 있습니다.
치료에 도움을 주는 영양소
가장 중요한 영양소는 바로 섬유소입니다. 섬유소는 변의 무게와 크기를 늘리게 해주기 때문에 변에 수분이 많아지게 하여 변을 부드럽게 만들어줍니다. 부드러워진 변이 직장의 정맥이 느끼는 압력과 스트레스를 줄이게 해주기도 하고, 또 섬유소는 쾌변에 도움을 주는데요. 치질이 있는 환자가 섬유소를 먹으면 치핵 증상을 많이 줄여주기 때문에 섭취를 권장하기도 합니다.
섬유소 보충제를 섭취할 경우에는 물도 충분히 마셔줘야 하는데, 이는 변에 수분이 흡수되고 변이 부드럽게 되기 때문입니다. 섬유소 영양제를 먹을 경우에는 아연, 철, 칼슘 같은 미네랄 영양제도 섭취를 해줘야 하는데, 섬유소 영양제가 미네랄까지 흡수해서 변으로 배출하기 때문이죠.
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