심장은 근육 중 관상동맥이라 부르는 3가닥의 혈관과 연결이 되어 산소와 영양분이 통하게 되는데 일생 동안 혈액을 몸 전체를 펌프질 하는 우리에게 정말 소중한 기관입니다. 그래서 관상동맥에 문제가 발생하는 때에는 심장 근육이 영향을 직접적으로 받을 수 있는데요. 관상동맥의 구조를 보게 되면 그 가장 안쪽 층을 내피세포가 둘러 감아주고 있는데 내피세포가 튼튼한 때에는 혈전이 생기는 현상이 줄어듭니다.
심근경색 초기증상
그렇지만 당뇨병, 고지혈증 및 고혈압, 흡연 등의 증상으로 인해 내피세포가 망가지게 되어 생기는 죽상경화증이 발전하게 됩니다. 관상동맥 안쪽으로 순환되는 혈액 내의 혈소판이 자유로게 되면서 급성으로 혈전이 잘 발생할 수 있습니다. 그래서 발생한 혈전이 혈관의 70% 이상을 방어해 주는데 심장 근육의 일부가 망가지게 되는 일이 생기면 심근경색증이고 망가지게 되지는 않지만 혈관 내 혈액의 흐름이 순탄하게 되지 않아 가슴에 통증이 계속 진행이 되면서 생기는 것이 협심증입니다.
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당뇨 증상 알아보기
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고혈압 예방법 알아보기
1. 구토를 자주 한다.
가슴이 답답합니다. 구역질이 나는 것 같으면 심근경색일 가능성이 있으니까 의심해봐야 합니다. 또한 대다수의 심근경색 환자들은 가슴의 통증 및 피로감을 느낍니다. 그렇지만 소수의 환자들은 가슴통증 없이 헛구역질을 한 경우 혹은 구토 증상을 나타내는 경우가 있습니다.
2. 위장관 증상이 생긴다.
통증 부위가 위장 쪽이라서 흔히 위장병으로 헷갈릴 수 있습니다. 심근경색의 증상에는 체한 것 같은 느낌 및 소화불량으로 느껴지는 경우도 드물게 존재합니다. 즉. 심전도 및 심근 효소 수치 검사를 통해 심근경색의 가능성이 존재하는 것인지 반드시 확인할 필요가 있습니다.
3. 땀이 자주 난다.
무엇보다 땀이 자주 난다고 하며 발열감이 있는데 이 증상을 감기랑 헷갈려서 아무 조치 없이 넘어가는 경우가 대부분이라고 합니다. 하지만 이 증상이 단순히 감기가 아니라 심근경색 증상일 수 있습니다. 그러기 때문에 평상시에 활동도 잘하지 않으며 더운 장소에 서있지도 않았는데 땀이 계속해서 난다면 심장 발작을 의심해봐야 합니다.
4. 가슴의 통증을 느낀다.
사람마다 통증의 정도는 다르므로 조금이라도 평상시보다 가슴에 통증이 강하게 느껴진다고 하게 되면 심근경색 증상을 의심해 보는 것이 현명합니다. 통증은 평상시에 절대로 경험하지 못했던 드문 통증이라고 합니다. 또한 심근경색 증상의 대표적인 증상은 가슴통증이기 때문에 혈액이 심장에 충분하게 제공되지 않으면 가슴통증이 시작됩니다. 그러나 10 -15분 동안 가슴통증이 지속된다고 하게 되면 곧바로 병원에 반드시 방문하셔야 합니다.
5. 호흡곤란 증상이 동반된다.
심근경색 증상으로 숨 가쁨과 호흡곤란은 즉각적인 치료가 필요한 상태의 징후일 수 있으니 꼭 내원하셔야 합니다.
6. 피로감이 느껴진다.
아무것도 하지 않고도 컨디션도 좋은데 정상적이 않게 다가오는 피로감을 느낍니다. 이렇게 정상적이지 않은 피로감이 든다면 심근경색을 의심해 보는 것이 좋습니다.
7. 윗배 통증이 나타난다.
우리 몸에 있는 피가 자연스럽게 순환이 되지 않게 되면 산소가 부족하여 소화불량도 일어난다고 하며 심하게 되면 헛구역질까지 할 수 있습니다. 과식을 하지도 않았으며 밥을 제대로 먹지도 않았는데 계속 윗배가 아프거나 막혀있는 기분이 든다면 심근경색 증상일 수 있습니다.
8. 속 쓰림이 동반된다.
소화불량이나 소화가 안 되는 느낌이 지속되지만, 종종 내과에서 원인을 찾지 못합니다. 하지만 이때는 의외로 심장에 문제가 있는 것일 수 있으니 병원에 내원하시는 것이 가장 현명합니다.
심근경색 예방법
1. 금연
흡연자라면 금연이 아주 중요합니다. 흡연은 심장에 많은 스트레스를 주고, 남성이 흡연을 더 많이 하므로 여성보다 남성에게 돌연 심근경색으로 인한 사망이 더 흔한 것으로 알려져 있습니다.
2. 규칙적 식습관
식습관도 중요합니다. 신선한 과일과 채소 위주의 저염식 식단을 좋아할 경우 과식을 피하고 여러 가지 영양소를 균형 있게 섭취해서 노폐물과 지방이 혈관에 쌓이지 않도록 해야 합니다. 형태 혈전성 혈관이 좁아지지 않고 혈액순환이 원활해서 각가지 혈관질환을 예방하고 심근경색증을 예방할 수 있습니다.
3. 꾸준한 운동
규칙적인 운동을 통해 과체중을 예방하는 것도 심근경색증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적은 운동은 심근경색을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
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