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일상 생활 팁125

자궁근종 증상 원인 치료법 자궁근종은 자궁에 발생되는 양성질환으로서 평활근에 발생되는 종양입니다. 근종이 발생되는 부위에 따라 장막하, 점막하, 근층 내 근종으로 나뉘고 여성에게 아주 흔히 발병되는 질병으로 알려져 있지만, 오늘은 자궁근종 증상과 원인에 대해서 제대로 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 여성 대표 질환 중 한 가지인 만큼 바르게 알고 대응할 수 있도록 공부해야 합니다. 자궁근종이란? 자궁질환의 대표적인 질환 중 하나로 자궁의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환입니다. 자궁근종 환자는 연평균 약 10%로 증가하는 추세이며 20~30대 젊은 층에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이 되었으므로 여성이라면 한 번쯤 관심을 가.. 2023. 5. 5.
협심증 초기증상, 원인과 좋은 음식 협심증은 심장이 조이는 병, 즉 심장의 혈관이 좁아지는 병을 말해요. 그것은 허혈성 심장병의 일종을 분류돼요. 관상동맥의 폐쇄나 협착은 심장근육에 충분한 혈액과 산소를 공급하지 못해 흉통이 호흡곤란을 유발하게 돼요. 지금부터 협심증 초기증상과 협심증 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 협심증이란? 협심증은 심장으로 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 동맥경화증, 혈전증, 혈관 수축 등의 이유로 혈관이 좁아져서 생기는 질환입니다. 관상 동맥 내의 동맥 경화성의 변화는 20대 초반부터 진행될 수 있으며 혈관 면적의 70% 이상이 좁아지면 심장의 전체 또는 일부에 혈류 공급이 감소하면서 산소와 영양 공급이 줄어들게 되어 심장근육이 허혈 상태에 빠지게 됩니다. 이런 현상을 협심증이라고 합니다. 협심증 초기증상, .. 2023. 5. 5.
가바 GABA 효능과 부작용 가바(GABA)란? 가바란, 중추신경계의 신경전달물질의 하나로 뇌의 1차 억제 신경전달물질로 작용해 뉴런의 활동을 줄이고 신경계를 진정시키는 효과를 지니고 있는 물질입니다. 가바는 포유류(인간을 포함)의 중추신경계에만 존재하는 독특한 물질인데요. 가바는 가바-A 수용체(이온성 수용체)와 가바-B 수용체(대사성 수용체)로 나뉩니다. 가바가 가바-A 수용체에 결합하게 되면, 수용체가 염화물 이온 채널을 열게 되고, 이는 음전하를 띤 염화물 이온이 뉴런으로 흐르게 되는데, 이 작용은 뉴런의 막 전위를 더 음전하로 만들어 활동 전위를 덜 나오게 하고 결국 뉴런의 활동을 감소시킵니다. 그 결과 신경계를 진정시키는 효과를 나타나게 합니다. 가바의 효능 10가지 가바는 불안, 스트레스, 수면의 조절 등 여러가지 신체.. 2023. 5. 4.
mbp 효능과 부작용 완벽정리 mbp란? mbp란 Milk Basic Protein 의 약자이며, 우유에서 유래한 단백질 성분으로 칼슘 함량이 매우 풍부한 것으로 알려져 있는 성분입니다. 그렇기 때문에 뼈 건강을 생각하시는 분들이 많이 찾아주시는데요. mbp는 칼슘과 동일하게 조골세포를 보조하여 뼈의 재생을 도우며 골밀도를 촘촘하고 단단하게 채워주는 역할을 수행합니다. 또한, mbp 단백질은 뼈에서 굉장히 중추적인 역할을 맡은 조골세포와 파골 세포의 생성 및 억제에 직접적으로 관여하며 관절 및 뼈 등의 건강을 책임지는 뛰어난 효과를 보이는데요. 관절과 뼈 건강을 위해서 섭취해야 하는 mbp 하루 섭취 권장량은 40mg 입니다. 우유 1L를 기준으로 보면 권장 섭취량의 0.0048% 밖에 되지 않습니다. 그렇기 떄문에 일일 섭취 권장량.. 2023. 5. 4.
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