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일상 생활 팁125

마늘주사 효능 부작용 비용 마늘주사라고 많이들 들어보셨을거라는 생각이 드는데요. 몸이 피곤하거나 피로할 때 종종 찾는 링거액이라고 합니다. 종종 주사를 맞고 나면 몸에서 마늘 냄새가 나서 진짜 마늘이 들어가나 싶으신 분들이 계셨을 것 같은데요. 실제로 마늘이 들어가는 것이 아니라 마늘 주사 성분에서 나는 매운 향이라고 하는데요. 더 자세하게 알아보기 위해서 오늘은 마늘주사 효능과 부작용 그리고 비용까지 알아보도록 하겠습니다. 마늘주사란? 마늘주사는 보완 치료의 한 형태로, 의학적 맥락에서 마늘 추출물이나 마늘 오일을 사용한다고 합니다. 이것은 잠재적인 건강상의 이점을 전달하기 위해서 마늘 추출물, 혹은 마늘 기름을 신체에 직접 주입하는 것을 말하는데요. 마늘은 수천 년 동안이나 요리, 약용으로 쓰였고, 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수.. 2023. 4. 22.
비타민 D 주사 효능 실내 생활을 하는 시간이 길어짐과 동시에 겨울이 되면 햇빛을 보기가 힘든데요. 하지만 햇빛을 보는 것은 우리들의 생체리듬을 비롯해 비타민 D 합성에 매우 중요한 역할을 하기 때문에 햇빛을 보는 것은 매우 중요합니다. 그렇기에 요즘 현대인들은 실내 생활이 길어짐에 따라 비타민 D가 결핍되어 있는 경우가 아주 많다고 하는데요. 오늘은 비타민 D 중에서도 주사의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 D 주사 비타민 D 섭취를 하는 것이 번거롭고 매번 챙겨 먹기 귀찮으신 분들께서 비타민 D 주사를 많이 찾아주고 계신다고 합니다. 하지만 일주일에 한 번씩은 맞아야 그 효과가 있고, 비타민 D주사보다는 영양제를 매일 섭취하시는 것이 더욱 효과적이라고 알려져 있는데요. 그럼에도 불구하고 매일 비타민 D를 챙겨 먹지 .. 2023. 4. 21.
글루타치온 (백옥주사) 효과 효능 부작용 매끈하고 투명한 피부를 가지기 위해서 많은 분께서 시술은 물론이고 영양제, 링거액까지 맞는 분들이 많아지고 계시는데요. 오늘은 연예인들의 화이트닝 비결이라고 알려진 백옥주사의 성분, 글루타치온의 효과와 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온, 백옥주사란? 글루타치온은 인체에 널리 분포되어 있는 글루타메이트, 시스테인, 글리신 아미노산이 결합된 펩타이드 화합물입니다. 글루타치온은 체내에 존재하고 있는 단백질로 안구, 피부, 간 등에 풍부한데요. 역으로 말하자면 글루타치온을 섭취했을 때 안구, 피부, 간 등에 좋은 영향을 끼친다고 할 수 있습니다. 글루타치온은 항산화 작용이 강하고 신체 노화를 예방하며, 생명 유지에 필수적입니다. 하지만 20대 이후에는 체내에서 서서히 감소하기 때문에 규칙적이고 꾸.. 2023. 4. 21.
영양제 먹는 시간 완벽하게 알아보기 영양제 먹는 시간이나 어떤 영양제를 함께 먹어야 하는지는 항상 헷갈리는 문제가 아닐까 합니다. 오늘은 주요 영양제를 먹는 시간에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 저는 개인적으로 종합 비타민, 마그네슘(칼슘과 아연 포함), 오메가 3와 밀크씨슬을 복용하고 있는데요. 어느 때 먹어야 가장 좋은지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 영양제 먹는 시간 1. 종합비타민 하루 중 언제든지 복용이 가능하지만, 흡수율을 높이기 위해서는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 가장 추천하는 시간대는 아침을 먹고 난 후가 좋습니다. 2. 비타민 D 비타민 D는 지용성 비타민으로 지방이 포함된 음식과 함께 먹는 것이 흡수율이 좋습니다. 하지만 요즘은 오메가 3와 함께 들어가 있는 경우가 많기 때문에, 점심 .. 2023. 4. 20.
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